Hindistan Cevizi Yağı Bir Mucize

Bugün biraz doya doya hindistan cevizi yağından konuşmak istiyorum. Bol bol övgüler yağdırdığım, araya bir iki tane de tarif iliştirdiğim bir yazı olmasını ümit ediyorum. Daha önce sizlere Dudak Balmı Tarifi ve Doğal Deostick Tarifi yazılarımda ne kadar çok sevdiğimden bahsetmiştim. Neredeyse yaptığım her şeyde severek kullanıyorum ve faydalarını açıkça görüyorum. Kullandığım alanları bir kaç kategoriye bölmeye çalışıp nasıl kullandığımı ve faydalarını anlatmaya çalışacağım. Eğer bir eksiğim olursa paylaşmanızı çok isterim. Haydi başlayalım.

Saç

Bir kaç sene önce belki de her genç kız gibi bende saçlarımı boyatma sevdasına tutulmuş ve saç rengim ne kadar koyu olsa da saç rengimi olabildiğince açtırmış ve renkli saç boyalarına merak salmıştım. Daha saçlarımın rengini açtırdığım ilk günden itibaren zararlarını görmeye başlamıştım. En başında belime kadar upuzun saçlarım vardı ve ilk işlemden sonra sanki saçımda keçe taşıyormuşum gibi bir görüntüye sahiptim. Ayrıca saçlarım çok gür olduğundan görüntüsü iyice gözüme kötü gelmeye başlamıştı. O zamanlar ne yazık ki henüz hindistan cevizi yağıyla ve ya herhangi bir güçlendirici, onarıcı bir ürünle tanışmamıştım. Bildiklerim sadece kozmetik firmalarının sunduğu kimyasal "onarıcılar"'dı. Elbette ki her girişimim sonuçsuz kaldı ve saçlarımın modelinde bir değişikliğe giderek benim Mathilda modeli diye adlandırdığım küt saça merhaba dedim. Saçlarım artık çok daha kısa olduğundan daha korkusuzca davranıyor ve beklemem gereken zamandan daha kısa sürede saçlarımı tekrar açtırıyor her rengi deniyordum ki bir gün ne yazık ki saçlarım ve kafa derim dahil yandı. Doktora gittiğimde bir sürü farklı ilaçla tedaviye başladım. O gür saçlarımdan eser kalmamış kafamda gerçek anlamda bir tutam saç kalmıştı. Peki saçlarımı açtırma sevdam burada bitti mi? Hayır. Fakat bu dönemde hindistan yağını keşfettim. Düzenli olmasa da kullanıyordum. En başlarda etkisini pek göremesem de saçlarımın rengiyle oynama sevdam biraz daha azalmış kendi saç rengime yakın renkleri tercih etmeye başlamıştım. Hindistan cevizi yağını her kullandığımda yarattığı etkiyi çok net anlayabiliyordum. Bir çok kez başka yağlarla karıştırıp denemeler yapsam da tek başına benim çoktan kurtarıcım olmuştu. Bir nokta da artık saçlarıma boya sürmekten vazgeçtim ve hindistan cevizi yağını kullanmaya devam ettim. Saçlarım tekrar gürleşmeye, uzamaya ve kendi dalgasını almaya başlamıştı. Şimdiyse neredeyse eski uzunluğuna kavuştu. O eski halinden eser kalmadı. Artık bırakın saçıma boya sürmeyi, şampuan dahi kullanmıyorum. Sadece doğal sabunlarla saçımı bir kez yıkıyor ve sirkeyle duruladıktan sonra duştan çıkıyorum. Her hafta düzenli olarakta hindistan cevizi yağıyla bakımımı yapıyorum. Saçlarım hiç olmadığı kadar sağlıklı. Çocukluğumdan beri saçlarımda ki en büyük problemlerden biri de çok kabarması ve elektriklenmesiydi. Sabun kullanmaya başladıktan sonra bu durumda tamamiyle ortadan kalktı. Eğer sizde benim gibi problemler yaşıyorsanız kesinlikle bu şekilde yıkanmayı düşünebilirsiniz. Herhangi bir sorunuz olursa bana istediğiniz her yerden ulaşabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağıyla saç bakımı;

Uzun uzun anlatacak hiçbir şey yok bu kısımda. Elime ceviz büyüklüğü kadar yağ alıyorum ve ovalayarak elimin sıcaklığıyla eritiyorum. Öncelikle saç diplerime masaj yapıyorum ve elimde kalan yağı saç uçlarıma kadar iyice yediriyorum. Bu kadarı yeterli oluyor. Saçımı yağa boğmuyorum. Yağı sürdükten sonra saçlarımı tarıyor ve topluyorum. Bazen 15 dakika bazen tüm gün saçımda bekletiyorum. Saçlarımda çok fazla ağırlık yapmadığı için hiç rahatsızlık duymuyorum. Bazı zamanlar saçımı bandana takıp dışarı çıktığım bile oluyor. Saçlarımı yıkarken diğer yağlar gibi çıkması zor olmuyor. Zaten saçlarım gerekli olan yağ ile beslenmiş oluyor diye düşünüyorum.

Cilt Bakımı

Yüzümde, bedenimde, ellerimde, dudaklarımda, dişlerimde her yerimde kullanıyorum aslında. En sevdiğim özelliklerinden birisi çok hafif olması. Mesela zeytinyağını çok sevsem de hep bende bir ağırlık hissi yaratıyor. Aslında farklı farklı her tarifte kullanıyorum ama şimdi biraz kabaca bahsedeceğim.

Yüz bakımında maskemin içerisine her zaman az miktar olsa da katıyorum. Tüm temizlik işlemlerim bittikten sonra cildimi nemlendirmek istediğim yağlar için kesinlikle öncelikli bazım hindistan cevizi yağı oluyor. Bir tarifte uzun uzun hangi yağları kullanıyorum bunları da paylaşacağım. T bölgemin etrafı çok kuru olduğu için genellikle hindistan cevizi yağıyla nemlendiriyorum. Özellikle kış ayları çok fazla kuruyup yara olduğu için vazelinle yer değiştiriyorum.

Haftada bir kere cildime peeling yapmayı çok seviyorum. Farklı tuzlarla hazırladığım karışımın içerisine mutlaka hindistan cevizi yağı koyuyor ve sevdiğim esansiyel yağlarla tamamlıyorum. Cildim ölü derilerden arınırken hem yumuşacık oluyor hem canlanıyor.

Yaptığım iş dolayısıyla ellerim çok zarar görüyor. Tam anlamıyla emekçi ellerine sahibim. :) Mümkün olduğunca manikür yapmaya çalışıyorum ve sonrasında ellerime hindistan cevizi yağı sürerek biraz dinlendiriyorum. Çok fazla ellerimi nemlendirmeyi unuttuğum için bir süre de olsa ellerimin yumuşamasına yardımcı oluyor.

Dudaklarımda ise daha önce bahsettiğim gibi dudak balmımda kullanıyorum. Günde bir kere sürmem yetiyor. Kış aylarında ben ne olur ne olmaz hem evimde bir tane hem de atölye de bir tane bulunduruyorum.

Çok sık yapmasamda, belki 2-3 haftada bir tamamen sıvı hale getirdiğim hindistan cevizi yağıyla yaklaşık 10 dakika gargara yapıyorum. Zaman zaman diş eti problemleri yaşadığım için bu gargara hem diş etlerimi koruyor hem de yatıştırıyor. Ayrıca dişlerimin beyazlamasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda metabolizmayı hızlandırdığı da söyleniyor.

Kahve

Sanırım tüm bedenimi anlattım. :) Şimdi en sevdiğim şeylerden biri olan kahve de nasıl kullanıyorum ondan bahsedeyim. Mutlaka her sabah güne başlarken bir kahve bana eşlik ediyor. Normalde içtiğim hiçbir şeyde ne şeker ne tatlandırıcı kullanmıyorum. Sabah kahvemde bana eşlik eden bir çay kaşığı hindistan cevizi yağı oluyor. Kahvenin kokusunu bastırdığı için önceleri pek alışamasamda şimdi severek tüketiyorum. Hem metabolizmamı hızlandırıp daha hızlı yağ yakmama sebep oluyor, hem de güne daha enerjik başlamama yardımcı oluyor. Bu tüyoyu bana kilo vermeye çalıştığım ve spor yapmayı hayatıma entegre etmekle uğraştığım bir dönemde şef bir arkadaşım vermişti. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. Şu anda 12 kilo verdim ve hala vermeye devam ediyorum.

Yemek

Aslında zeytinyağı ve tereyağı yerine rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ben tat olarak pek farkını alamıyorum. Çoğu zaman zeytinyağını tercih etsemde özellikle kahvaltılarda ve tatlılarda hindistan cevizi yağı şahane oluyor. Zaten tereyağını senelerdir hiç kullanmadığım için bu konuda bir şey söyleyemeyeceğim. Yemek yapma konusunda çok başarılı değilim açıkçası ama yine de sağlıklı vejetaryen bir kaç tarif hazırlıyorum sizler için.

Ben hayatımda hindistan cevizini bu alanlarda kullanıyorum. Eğer sizinde bildiğiniz mutlaka şu şekilde de denemelisin dediğiniz başka tarifler, başka alanlar varsa bana mutlaka yazın. Duymayı ve paylaşmayı çok isterim. :)